养颜早餐之杏仁绿豆粥

2009-03-01 10:25:27 作者:营养 来源: 网友评论 0

 养颜早餐之杏仁绿豆粥
 
 
    主料:10克大杏仁片、50克粳米。 
 
    配料:20克绿豆、3茶匙糖、6杯水。 
 
    制法:
 
    1.将淘洗干净的粳米和绿豆加入适量水煮沸,再以慢火煮烂。 
 
    2.撒上杏仁片,加白糖少许调匀晾凉食用。 
 
    提示:可用厨房用剪将杏仁分为小块。
 

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